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怎样瘦肌肉腿，怎样搭配食物

怎样瘦肌肉腿，怎样搭配食物，还有怎么瘦胸部的肉

提问时间：2021-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,小腿上有肌肉减起来还是比较费力的,首先,建议您尽量不要跑跳,指导意见：能让腿歇着就歇着,这样经过大约1-2个月,肌肉就没有了,然后就是需要减掉肌肉转化来的肥肉,这个比较简单,注意节食就可以的,以上是对“怎样瘦肌肉腿，怎样搭配食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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