一般上岁数都是有失眠的情况,根据你的情况你可以去医院检查一个血常规,症状跟血稠有关系。还有你可以在饮食上吃一些清淡的食物,尽量不要吃咸菜,吃的太咸也可以造成血液粘稠,也不要是太油腻的东西,多出去走走。
自我调节一段时间后,还无好转建议你可以去正规的三甲医院治疗。
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