病情分析:你好,习惯性的便秘一般主要是通过饮食来调节,通过饮食调节不好了,才考虑用药物。指导意见:建议:建议你最好是调节饮食结构,多吃些蔬菜、水果(香蕉),适量的运动及适量多饮水对治疗便秘也有一定的作用。
如果饮食调节效果不好,可以吃点缓泻剂如:复方芦荟胶囊、乳果糖口服液等。
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