你好，从症状看初步考虑肾虚引起，肾阴虚可能性大，多与日常生活不规律，熬夜，劳累；饮食不协调。另外就是考虑的是房事频繁导致的可能。
生活规律些，日常多吃些滋阴补肾食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等，平时适当做些锻炼，生活饮食方面也要好好调理，清淡些，祝健康。
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