痛经怎么办

病情分析：象您这样的情况，大多是因为存在子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等问题引起的。指导意见：仅仅看您的描述，是无法下诊断结论的，最好还是去医院做个详细的检查，针对性的治疗，才最有效。

平时要注意规律好生活习惯，不要经常熬夜，疼痛厉害的话，可以自己服用点维生素B6缓解一下，另外，吃点酸性食物，也有减缓疼痛的效果的。