根据你的描述，应该是属于痔疮所致的便血，多与你最近的生活作息和饮食习惯有关。建议你这段时间的饮食可以清淡一些，多吃些新鲜的富含粗纤维的食物，这样有助于你排便的通畅，可以缓解便血的症状。
此外，就是饮食不要辛辣，多饮水，尤其是绿茶。
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