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如何保护心脑血管

我退休以后呢就习惯早起去晨练去，但是我发现我最近这段时间总是突然就感觉到晕眩，而且还有轻微的头痛症状，去量血压显示我有点高血压的症状

提问时间：2020-02-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。患者不宜晨练，因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。

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