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卵巢衰老能吃桔子吗

平时月经不调，月经量很少，腰酸，小肚子坠胀，现在都两个月才来一次月经，不知道卵巢衰老能吃桔子吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

卵巢衰老治疗期间可以吃橘子的，要积极进行锻炼，减少高脂肪，高糖食物的摄取。日常要多吃鱼虾以及新鲜的水果蔬菜，这些食物可以补充人体所需的营养。
保持良好睡眠可以帮助缓解身体疲劳，还能有效的延缓卵巢的衰老。

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