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以前长期用电脑鼠标手腱鞘炎中指和食指还有手腕都很疼

以前长期用电脑鼠标手腱鞘炎中指和食指还有手腕都很疼。怎么样在能得以恢复由于没有太多空闲时间所以有没有什么简单有效一点的方法（

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中指和食指还有手腕都很疼你这是腕管综合症，压迫神经造成的麻木。平时在用鼠标手腕下垫一个软垫，热敷，烤电，贴贴膏药，休息，避免再次受压等。

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