指导意见：你好，结合你描述的情况，建议最好去医院抽血，查查为何如此排除风湿及类风湿疾病，再对症治疗！建议平时保暖，注意休息，多吃点含钙的食物，如豆制品，奶制品。
如有风湿及类风湿性疾病，建议去医院风湿免疫科治疗。
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