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近视眼，饮食需要注意什么

我自来就有些近视眼，大概在不到三百度的度数，但是最近可能是眼睛有些疲劳了，看东西有些模糊，我很担心度数会继续长，就用了眼药水，可是我想在饮食上改善一下，不知道近视眼饮食上需要注意一些什么吗？想得到怎样的帮助：近视眼饮食上需要注意些什么吗？

提问时间：2021-01-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患了近视眼,要少食酸性和甜的食品,因为食糖或酸性食物过多,会使血中产生大量的酸,影响食物中钙离子的吸收,对近视的发生和发展有一定的影响.可多食一些健脾养胃,补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等.

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