肩周炎怎么有效缓解和治疗？

你好，你的情况是要考虑之的，但你的情况年龄较轻。肩周炎出现比较早了建议可贴一些膏药，来缓解症状并起到治疗作用，并通过多喝开水，多吃蔬菜水果，适量运动，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力.希望能帮到你以上是对“肩周炎怎么有效缓解和治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！