你好，罗汉果。
1.含有人体需要的多种营养元素，提高人体免疫力。
2.含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感。
3.含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。可以用。
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