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怎样才能减掉肚子上肉和肚子左右两边的赘肉

提问时间：2020-05-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，建议采取运动减肥，饮食方面也要注意低热量。建议采取仰卧起坐，一组30个，做完一组休息一分钟，每天坐十组。

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