你好,根据你提供的情况,你需要注意合理饮食,多吃水果与蔬菜,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,不能吃生冷食物,不能生气,一定要保证大便正常,建议到正规中医院内分泌科进行检查以及中药调理,祝你健康快乐每一天!
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