请问下大夫，我28男

病情分析：日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏。

此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.指导意见：多注意休息，最好多吃新鲜的水果和蔬菜，同时可以服用气血双补或谷维素，刺五加，安定及脑心舒进行治疗。

必要时去医院结合具体的表现做详细的检查以上是对“请问下大夫，我28男”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！