经期喝红糖姜水是可以缓解痛经的，一般经期很多人伴有虚寒和血淤，喝红糖生姜水的话，可以温经止痛，血得寒则凝，寒凝血瘀，寒则痛引，因此适当的温经治疗可以环境腹痛。
当然，假如每次来月经都痛的受不了，还是需要到医院检查检查，以排除子宫腺肌症、子宫内膜炎等疾病。
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