病情分析：不要偏食、过度减肥，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。多补充维他命E，多补充维他命E指导意见：可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况。
保证充足睡眠，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉。每天泡脚
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