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近视眼应该在饮食方面注意什么

朋友得了近视眼，佩戴了眼镜，彭幼平也很注意，害怕度数加深，朋友不知道除了戴眼镜还应该做什么，我想知道，近视眼在饮食方面应该注意什么

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。
可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。

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