病情分析:你好!一个人的指甲可以反映出近期的健康状况,可以作为疾病诊断的依据。指导意见:正常情况下,指甲颜色带来的常见变化都是营养不良造成的,所以,平时要多吃一些海带、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色的东西,让每日营养均衡起来。
饮食方面不能偏食、挑食,多喝水、多吃水果,吃饭、休息都要规律。指甲的病变症状没有改善,要及时去医院就诊,及早防治。
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