关于怀孕四个月便秘了

病情分析：你好，你的这个情况，多是由于怀孕之后，体内平衡失调所致。从中医上来分析，当是由于胃阴亏虚，不能下濡肠道，导致肠道燥结的症状。指导意见：你的这个情况，

一、可以通过饮食调理，多吃一点水果和蔬菜，特别是香蕉和蜂蜜，对排便通畅有很大的帮助，不要吃辛辣、油炸的食物。

二、可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取支沟、足三里、天枢等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！