病情分析:从你描述的症状来看,主要是自己不能够放松导致精神紧张,过度担心的,属于焦虑心理。指导意见:向您的情况,建议您到当地正规医院心理科就医,进行放松疗法等心理治疗的。
以上是对“心慌,爱胡乱担心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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