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防止感冒的最好方法

开始有喉咙难受的感觉，一般这就是感冒前的征兆！防止感冒的最好方法是什么呢？

提问时间：2020-06-08

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乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

提高免疫力，建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根。

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