白发如何治疗？平时该注意什么？

病情分析：您好，白发多这个一般需要通过中药调理，这个治疗周期可能比较长，要有耐心，因为白发没有针对性的药物指导意见：避免用脑过度，忧思过度，过度疲劳，注意劳逸结合，心情舒畅，坚持体育锻炼，经常对头部穴位进行按摩，多吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳，乌鸡、猪肝、大枣、桑椹等。

对头发色泽的保健有益。