病情分析:你这样和脾肾虚肝肾不足,气血虚引起的有一定的关系,应注意日常的多运动一下,保证睡眠指导意见:可以查一下血压血糖,看看有无异常的问题,多喝汤吃一些蔬菜,查一下肾功能,看看有无贫血,心脾虚心肾不交等
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