高血压22岁

从你提供的信息看，为觉得你首先应该排除紧张因素导致的暂时性血压升高，这种情况不属于高血压病，指导意见如果心里素质不好，建议你检查动态血压，看看平静时血压是否升高，如果仍然高于正常才考虑高血压病，如果确定是高血压病，还需要检查肾功能和肾上腺彩超排除继发性高血压，平时需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制主食每天不超过7两，控制食盐每天不超过7克，可以多吃点黑木耳，洋葱等食品，祝健康幸福