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患者提问

减肥酸奶红糖可以减肥吗?谢谢

我 听说酸奶红糖可以减肥,这是真的吗,我非常疑问
提问时间:2022-08-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过指导意见:场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

    减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

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