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问患者提问

早醒，应注意什么，醒来以后特别清醒没有困意，应该做些什么，能否再次寻求睡眠，谢谢

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果早醒对你的生活没有任何影响的话你完全不必担心的呀！不要一天能够保证七个小时以上的睡眠就可以了。

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