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孕妇可以吃巧克力冰激淋吗?

健康咨询描述:我怀孕已经五个多月了,我特别喜欢吃一些小零食,尤其是在早饭后和午饭前。我还很喜欢吃一些巧克力的东西。可是有朋友告诉我孕妇吃巧克力的东西不好,我很害怕。因为我今天还吃了巧克力冰激淋。 想得到怎样的帮助:孕妇可以吃巧克力冰激淋吗?
提问时间:2021-10-13
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    根据你的情况,孕期是个特殊的时期,饮食宜营养丰富,根据你的描述情况孕早期且冬天吃冰淇淋那是很不好的,有可能会导致流产的可能但是你可以适量的吃冰激凌的,可以喝酸奶的孕早期要常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

    指导意见:孕妇在早孕时期非常容易流产,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。

    在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。

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