问患者提问

三高”饮食应注意什么

母亲五十一岁了，身体肥胖，患高血压多年，两年前查出患血脂稠，脑血管梗塞，今年再次犯病，检查结果是“三高” 曾经的治疗情况和效果：每年九月到十月间犯病，经一个星期输液和吃药，然后就无碍了。想得到怎样的帮助：日常饮食方面应多注意些什么禁忌

提问时间：2021-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！三高人群,对于身体损伤极大.特别容易产生心脑血管疾病,有比较大的危险。指导意见：三高人群在饮食上主要是要多注意低盐低脂饮食,避免大鱼大肉,清谈饮食,别吃过饱,多吃蔬菜水果,香菇木耳,肉类选择上多吃鱼肉,少吃猪牛羊,鸡鸭鹅.适当运动,不可久坐.控制体重,注意减肥.少吃海鲜,动物内脏,不喝啤酒,少量红酒.定期检查,不适随诊,找专科医生,适当予药物治疗。

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