右腿膝盖扭到了不能弯曲怎么办

健康咨询描述：四天前晚上七点半左右的时候，在上厕所下蹲的时候，右腿膝盖扭到了，向右摔倒了，右腿一弯就疼。现在已经过了四天了，膝盖还是肿着，小腿也有些肿，能稍微弯曲一些了，站起来的话右腿一用力膝盖就不适甚至疼。在摔倒前已经军训了好几天了，摔倒当天的军训活动不剧烈，活动量也不大。拍片子显示骨头和韧带都没什么问题。做了个右膝关节的mr平扫结果是右股骨外髁骨损伤，考虑右髌股关节外脱位。考