病情分析:女生发育时,在乳房的中间会有肿块,不必担心,这是发育期的表现。指导意见:正确认识,精神乐观,心情舒畅。
一是多做胸部运动,例如俯卧撑、游泳及各种球类运动,随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养,不偏食,特别是补充足够的脂肪和水分,并且一定要穿合适的胸衣。
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