你好,看你的情况应该是属于性生活过于频繁引起的前列腺炎,生活习惯方面应注意性生活注意节制,但是也不是说要你禁欲,合理就好,建议少喝酒,最好也别抽烟,多喝水,做好个人卫生,保持良好的心态。
饮食方面注意少吃辛辣的食物,多吃清淡补阴的食物,常见的如:银耳,红枣,糯米,山药,核桃,芝麻等
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