由于今年骨肿瘤动过手术现在身体一直很差抵

病例分析:由于今年骨肿瘤动过手术现在身体一直很差抵由于今年骨肿瘤动过手术现在身体一直很差抵抗力差容易感冒想问医生吃什么提高抵抗力？意见建议:建议：

1.保持良好的睡眠；

2.多户外活动，跑跑步，加强身体锻炼，增强体质；

3.多吃水果，补充维生素C；

4.萝卜、大蒜、香菇、蜂王浆.黑木耳、银耳有增强免疫力和抵抗力的作用；

5.中草药如党参、枸杞子（宁夏中宁枸杞最好，每天泡水喝），比较名贵的如灵芝、人参、冬虫夏草等；

6.中成药如生脉散、十全大补丸等。前四项最重要。