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问患者提问

拉肚子在饮食上有什么改善？

健康咨询描述：一个月前开始有的拉肚子情况，当时都是给吃了止泻药的，也能很好的控制拉肚子。但是不能彻底的治好。过不了几天就又会发生拉肚子的情况了，去医院检查，医生说是消化不良引起的拉肚子。想得到怎样的帮助：拉肚子在饮食上要注意什么？

提问时间：2021-05-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，首先要补水,不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水.其次,饮食上可以吃粥,苹果,栗子,油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果。
粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的。

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