您好,如果有湿疹或海鲜过敏还是不要吃海鲜危害,补锌的食物种类很多,不一定非要吃海鲜,如花生、芝麻、蛋类、瘦肉、动物肝、奶制品、荔枝、栗子、燕麦、牛肉等等含锌量都很高的 回复人的回复 2012-12-03 22:18:30不客气,祝早日康复
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