如何解决头屑问题

病情分析：头皮屑有干性与油性之分.指导意见：干性头发,是皮脂分泌不足的结果,以营养不足的人和中年女性为多,宜吃含有维生素A,维生素B之类及脂肪性食物,如动物肝脏 ,麦芽,海藻类,猪肉,水果等；

油性头皮,主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1,维生素B2,维生素B3,维生素B6)而引起的居多,宜多吃豆类,芋类,绿色蔬菜 ,面食等.