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按摩对打呼噜有效果吗

我中年发福，然后工作也比较忙，睡觉的时候打呼噜，有时候会吵到家人，想问问按摩对打呼噜有效果吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打呼噜又称为鼾症，大部分鼾症的病人也是有一定的鼻部疾病的，可能同时伴随有睡眠呼吸暂停综合症，明确原因以后进一步理疗。
以免长期的睡眠不足，导致精神障碍，平时还要注意鼻部的卫生。

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