你这样的情况大多是存在结膜炎、角膜炎、乾眼症等问题引起的。指导意见眼睛的问题不要盲目用药，一定要针对性的处理。你应该及时到医院做个详细的检查，平时注意保护好眼睛，不要过度用眼，多做眼保健操。
饮食上多吃点蔬菜和水果，对恢复都是有帮助的。
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