问患者提问

日常生活中怎么防治脱发

我患有脱发已经三四年了，感觉时轻时重的，有时候洗头的时候会掉很多，看着很可怕，担心有一天会变成秃子啊，为了治疗脱发，使用过很多种药物，效果都不理想，心里真的很着急。想得到怎样的帮助：请问在日常生活中怎么防治脱发呢？

提问时间：2020-12-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发患者除了在医生的指导下服用药物外，还要忌烟酒，合理安排饮食，多吃一些富含钙、铁、锌、维C的食物，同时注意劳逸结合，保持心情愉快，不要染发烫发，做好头发的护养工作，祝你早日康复。

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