脸色暗黄吃什么

脸色暗黄可以多食大枣，因为大枣能够改善贫血，使血液流动量增加，从而带走体内的黑色素，有助于改善面色暗黄的情况。也可以多喝牛奶，豆浆这些白色的饮品，多喝富含维生素C的果汁，多吃一些清肠的水果来调理身体。

可以定期做美白面膜，或去做美容护理，也可以自制面膜比较安全可靠。