病情分析:你好,很高兴为你服务,觉得自己变得苍老比较快的话,多数还是由于工作压力比较大,休息不好,饮食不好,虽然看起来像是废话,但是特别关键。
指导意见:因此,治疗的主要方面是,一定要充分休息,一定要规范有营养的饮食,第三,减少你的压力,不要熬夜,不要喝酒,不要去酒吧!
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