肠胃不舒服，拉稀，该怎么办？

病情分析：你好，你所说的这种情况是胃肠道的炎症，饮食不当或受凉是常见的原因，应该及时的就医治疗，避免反复或加重。

指导意见：在医生的指导下进行合理治疗的同时应该多补水，规律作息，避免受凉熬夜劳累，饮食上清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，养成良好的习惯，逐渐的改善减轻，促进早日康复。