产后子宫脱垂前壁膨出

亲，根据您的描述分析，您是产后发生了子宫脱垂，阴道前壁彭出。阴道前壁膨出实际是膀胱和尿道膨出，常伴随排尿功能紊乱。

轻度膨出一般无症状；严重脱出时可出现尿排不净感。患者为了将尿排净，常需压迫阴道或用手还纳脱垂的组织。如果彭出不严重，建议您可以通过阴道哑铃或者是盆底肌康复器来帮助恢复，避免导致病情加重，您还年轻应早些锻炼。