问患者提问

突然躁郁症怎么办

我的朋友开始很内向，突然变得很热情，一如反常，检查是躁郁症，请问突然躁郁症怎么办？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

躁郁症：和心理医生沟通，持情绪稳定，避免暴饮暴食，多和亲人朋友沟通交流，尽量不要独处，可以外出旅游，爬山，散心，游泳，释放压力，多做有氧运动和文娱活动，户外活动，多参加一些喜欢的活动和事情，放松情绪。

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