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八宝粥有什么功效

我们在谈杂粮的时候，一定要谈八宝粥。八宝粥作为我们日常生活中接触最多的杂粮主食，一直是人们的首选。许多人不太清楚八宝粥的功效，所以问，八宝粥的功效是什么？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

八宝粥的配料有大米、小米、红枣、红豆、绿豆、荞麦、薏米、高粱米、糯米等。入口即化。它能调理脾胃，修复受损粘膜，促进胃肠消化。
它还能补充人体营养，满足人体对不同营养的需求。益气补血，增强抵抗力。高膳食纤维含量，排毒减肥也可以预防癌症。

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