气血两亏是指患者气血不足，患者一般会有头晕、乏力、睡眠障碍等症状出现。建议：患者可以多吃富含微量元素和蛋白质的食物，如动物内脏、鸡肉、牛肉、鸡蛋等。
其次，患者还可以多吃山药、枸杞、粳米、燕窝等食物，滋补的效果也很好。
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