你好！碱性磷酸酶142是乍回事？

问题分析：您好，大于15岁的女性，碱性磷酸酶正常参考值范围为40-150U/L。增高多考虑胆道疾病和骨骼类疾病。

意见建议：根据你的描述，你的碱性磷酸酶值是142，还属于正常范围，不必太担心。平时需做好自我护理，如：少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力等，戒烟酒，适当锻炼身体，多喝水，并以清淡饮食为主等。

另外不能太过劳累，如熬夜。