晚上睡觉时外阴瘙痒怎么办

病情分析：你好，根据你的描述考虑存在阴道炎，外阴炎。阴道松弛是由于怀孕生产导致盆地肌肉组织弹性变差引起。过频的性生活，及随年龄的增长阴道也会出现不同程度的松弛。

指导意见：建议，积极治疗阴道炎，外阴炎。每天坚持做收腹提肛运动及配合瑜伽的动作以提高盆地肌肉组织的弹性。放松心情，避免负重。

加强锻炼。以上是对“晚上睡觉时外阴瘙痒怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！