问题分析：你好，从描述来看，在插进去以后，由于刺激到直肠粘膜，会引起括约肌收缩，就会有排便的可能。目前是需要锻炼自己的缩肛功能的。
意见建议：建议，平时要锻炼屏气呼吸等，有助于改善这种情况。只能通过锻炼来改善。平时要注意不要吃辛辣刺激性的食物，祝你健康
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